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5大病因最易引发牙周炎

时间:2020-08-02   问医网

  牙周炎是比较常见的一种口腔疾病,一旦患病对于患者的饮食和健康都会有影响,那么导致这一疾病的原因有哪些呢?下面为大家介绍引发牙周炎的几种常见原因,供大家了解。

  牙周炎的常见原因有哪些

  1、偏食习惯,可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏,从而引发或加重牙周炎。

  2、夜间磨牙、紧咬牙,可造成牙齿的严重磨损,加重牙周组织负担,可造成食物嵌塞,或使原有的牙周病变加重。

  3、偏嚼习惯,可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石,从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨损,造成塞牙,引发或加重牙周炎。

  4、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位,出现塞牙等症状,或使牙周组织原有病变加重。此外还有一些不良的职业习惯也会引发牙周炎疾病。譬如说:补鞋匠或者木工在工作期间,用牙齿咬住铁钉和鞋针等。

  5、吸烟,对全身骨骼都有影响,可加快骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周炎的一个病变过程。

  预防口腔的方法

  1、保持口腔清洁

  要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

  2、茶水漱口

  每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

  3、饮食护齿

  蛋、水果、蔬菜、排骨汤等,含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等,经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足,易患龋齿病。此外,饮食时要注意保护牙齿,如忌过多食用酸辣食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。

  4、按摩牙龈

  用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。

  5、用力咬合

  每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。

  6、叩齿咽津

  每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

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