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男性得了前列腺肥大要注意饮食禁忌,这5种食物最好不碰!

时间:2020-07-13   问医网

前列腺肥大是一种常见的男科疾病,此病的发生与饮食不当以及一些不良生活习惯有关,患上此病后要注意饮食禁忌,不要吃易加重病情的食物。保持健康的饮食习惯,可以避免病情加重,有利于身体素质提高。

那么前列腺肥大患者要少吃哪些食物呢?

1、红肉

多汁的牛排,烤肉或红烧肉都受到很多人的欢迎。但是有个坏消息,那就是这些红肉对前列腺的健康是不利的。红肉的问题在于它会增加体内花生四烯酸的水平,进而增加身体炎症,会加重前列腺增生的症状。通常体内的炎症越多,前列腺中发生炎症的可能性就越大。因此限制摄入会引起炎症反应的食物是解决该问题的关键。好消息是,有很多红肉替代品,比如说豆类食品,而且它们的蛋白质和膳食纤维含量很高,对前列腺健康是非常有利的。

2、鸡蛋

吃鸡蛋也会加剧前列腺增生的症状,这可能与蛋黄中花生四烯酸含量高有关,正如前面提到的,花生四烯酸会增加炎症。

3、含糖食物

对于患有前列腺疾病的人来说,精制糖是另一禁忌,因为这会加重炎症。糖在某些食物中含量很高,例如碳酸饮料和蛋糕。可以尝试减少这些食物的摄入量,以减轻前列腺压力。

4、辛辣食物

如果患有前列腺增生,则辣椒等辛辣食物一定要少吃了。这些东西会刺激膀胱和前列腺,并可能引起与前列腺增生相关的泌尿系统症状,例如尿频。

5、咖啡因

由于前列腺增生的男性很难完全排空膀胱,因此咖啡因的摄入,包括喝咖啡,茶,能量饮料和碳酸饮料,对泌尿系统健康有很大的影响。咖啡因具有利尿作用,这意味着需要更频繁的小便,特别是在深夜,会对膀胱造成更严重刺激,使尿频的症状加剧。将这些换成对膀胱更有益的饮料,有很多不含咖啡因的饮料可供选择。洋甘菊茶具有抗炎特性,因此对前列腺健康特别有益。如果喜欢咖啡,那么不含咖啡因的咖啡也是一个不错的选择。

最好的食物选择是新鲜的的食物,将加工食品换成全谷物产品,新鲜水果,蔬菜和坚果。这些食物有益于前列腺肥大患者,而且营养丰富。此外,对前列腺来说最重要的饮料是水。如果患有前列腺肥大,要保持充足的水分,这很重要。但请记住,在睡前不要喝太多水。

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